トドックのミールキットは1人前が350円から！ラクラクキッチンメニューを紹介

コープさっぽろの宅配トドックにもミールキットがあるのをご存じですか？

ミールキットと言えばオイシックスが有名ですが、コープのミールキットはオイシックスのキットよりも安く買えちゃうのが特徴です。

正直言うとオイシックスのような「おしゃれ感」には乏しいですが…家庭料理に近いレシピや味に近い！

つまりは食材キットとバレにくい？ミールキットであるとも言えますね。

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トドックをお試しから始めたい方はこちらの記事をご覧ください。

トドックのミールキット「ラクチンキッチン」の特徴

トドックのミールキットの魅力は？他のミールキットとはどう違うの？という点に着目してお伝えします。

トドックのミールキット、正式名称は「ラクチンキッチン」と言います。

トドックのミールキット「ラクチンキッチン」の特徴は主に次の7つ

1. 食材はカット済みで包丁いらず
2. 調味料まで入っている
3. フライパン一つでできるレシピが豊富
4. 10分以内にメインが完成
5. 料理が不慣れでも作れるレシピ
6. いつもと変わった料理に挑戦できる
7. １食あたり350円前後の価格
8. トドックでしか買えない

食材はカット済みで包丁いらず

トドックのミールキット「ラクチンキッチンは」透明のポリ袋の中にカットされた野菜や肉が入っています。

ですから包丁やまな板を使わずとも、カットされた食材をフライパンや鍋に投入するだけなので楽なんです。

お肉を切るにしてもまな板と包丁、お肉が入っていたトレイを洗うとなると、その分手間がかかります。

ですがラクチンキッチンの場合は入っていた袋を捨てるだけなので、とっても楽に後片付けができるんです。

調味料まで入っている

ラクチンキッチンの食材キットには、カットした野菜やお肉のみならず小分けにした調味料まで入っています。

さすがに塩コショウまでは入っていませんが、からめるソースやたれが一緒に入っているので、焼いたり炒めたりした後に「回しかけるだけ」というレシピが多いですね。

料理をしていて気づいたら、キッチンの上に調味料が散乱していた…なんてことにはなりません。

フライパン一つでできるレシピが豊富

ラクチンキッチンのレシピは、ほとんどがフライパン一つでできちゃうレシピが多いのが特徴です。

焼くだけ、炒めるだけの料理が多い。

鍋を使う料理もありますが、フライパン1つでパパっとできてしまうので、場所も時間も取らないんですよね。

たくさんの工程を踏まずにご飯を作れるので、ここでも洗い物が少なくて済みます。

10分以内にメインが完成

煮るだけ、焼くだけ、炒めるだけの料理が多いので、「最短5分」「最短10分」の料理がほぼ9割を占めます。

冷蔵庫にストックしていた「ミールキット」をフライパンに投入するだけなので、「帰ってきたらすぐご飯」が叶います。

料理が不慣れでも作れるレシピ

ラクチンキッチンの食材を買った時点で献立は決まっていますから、一から献立に頭を悩ます必要がありません。

カットされた食材と一緒に「レシピ」が入っているので、例え旦那様が料理に不慣れだとしても簡単に作ることができるんです。

言うってしまえば小学生でも作れるレベル。

子供にお手伝いを頼みながら、一緒にクッキングするのにも最適な食材キットです。

いつもと変わった料理に挑戦できる

毎日の晩御飯づくりお疲れ様です。そした毎日の献立作りもお疲れ様です。

特に献立を考えるのって大変ですよね。

毎日「今日は何にしようかな？」「今日は何食べる？」って口走っていたりはしないでしょうか？

ラクチンキッチンでは自分ではなかなか作らないような料理にもチャレンジできるので、料理を作り続けてきた主婦にとってもレッスンみたいで楽しく料理が作れます。

1食あたり350円前後の価格

1食あたり350円前後で買えちゃいます。

この価格を高いと感じるか安いと感じるかはあなた次第ではありますが、手間と時間と献立を考える労力を考えると、とてもコスパのいい商品だと感じずにはいられません。

ラクチンキッチンの食材キットは「2人前」で販売されています。

600円はちょっとお高いかな？と思ってしまいますが、1人前に換算すると350円。

350円でここまで手抜き？できるならとってもコスパのいい商品だと思いませんか？

その週にもよりますが、価格は「598円」「698円」のものが大半を占めます。

トドックでしか買えない

こちらの食材キット、もちろんトドックでしか買えません。

コープさっぽろの店舗では買えないという点でも、見逃せない商品になっていますよね。

毎日キットにする必要はないですが、週に1回か2回くらい、ラクチンキッチンに頼る献立にしてもバチは当たらないと思います。

賞味期限が短いので、届いた当日か翌日の献立は「ラクチンキッチンの日」と決めてもいいですね。

トドックのミールキットは本当に時間どおりに作れるのか？チャレンジ動画

【1分47秒の動画です】

トドックのミールキットは本当に「目安時間」内にできるのか検証してみました。

今回挑戦したのは「海老とブロッコリーのアヒージョ炒め」です。

調理時間目安は「5分」と書いています。

材料はすべて下ごしらえ済み

エビとブロッコリーのアヒージョ炒め

【セット内容2人分】

• むきえび　100g
• ブロッコリー　120g
• ポテト　55g
• ソース　一袋

えびは殻をむいた状態で個包装になっており、ブロッコリーは茹でてある。

ポテトはカットして茹でた状態になっています。

簡単5分で1品完成

食材についていたソースには、いったい何が入っているんだ？というくらい美味しいソース。

オリーブオイルとガーリック、アンチョビが入った混合ソースを絡めるだけで、あっという間に完成です。

一口味見のつもりがあんまりにも美味しくて、家族にばれないように一人で完食してしまいましたw

玉子と木耳の中華炒めも10分で完成したよ

すべて個包装になっていて、最後にソースを絡めるタイプ。

卵だけは、自分で用意してねと注意書きあり。

10分で、パパっと完成！彩りもよくてウマウマな「玉子と木耳の中華炒め」ができました。

実際にトドックのミールキットを使った友人たちの感想

トドックを利用している友人2人に、トドックのミールキットを使ってみた感想を伝えてもらいました。

トドックのミールキット「キラキラキッチン」を使ったのは初めてだったようですよ。

キラキラキッチン「エビチリセット」を作ったTさんの口コミ

エビの大きさも大きくもなく小さくもなく程よく、背わたも取れているのでそのまま使えるのはありがたいです。

ソースも色々なメーカーありますが、日本食研、辛みと甘みのバランスもよく、本格的な中華の味が楽しめました。

自分が一から作る時の生姜、ニンニク、豆板醤等、計量する手間もなくこんな美味しいエビチリが10分以内に完成するとはまた利用したいと思います。欲を言えば片栗粉、長ネギも材料に含まれていたらもっとありがたいです。

自分が一から作る時の生姜、ニンニク、豆板醤等、計量する手間もなくこんな美味しいエビチリが10分以内に完成するとはまた利用したいと思います。欲を言えば片栗粉、長ネギも材料に含まれていたらもっとありがたいです。

キラキラキッチン「5種野菜の酢豚」を作ったYさんの口コミ

具材を開けてみるととさまざまな具材が入っており驚きました。

気になったのはニンジンの大きさで火が通るか気になり、玉ねぎは少し多めなのかと感じました。

手順通りに炒めていき、途中ニンジンを確認しながら炒めましたが最後まで火が通らなかったです。

肉は自分が想像してたより柔らかく、特に美味しさが感じられました。

気になっていた玉ねぎは炒めているうちに小さくなったようで、バランスがとれてよかったです。

たれは酸味が少し聞いていましたが優しい中華の味がして、全体にうまく絡み野菜がまとまり美味しく食べられました。

こんなミールキット「ラクチンキッチン」がトドックで買える！

トドックのミールキット「ラクチンキッチン」では和洋中のレシピがそろっています。

ポリ袋で届けられて、おしゃれ感には乏しいけども(2回目)安くてうまけりゃ文句なし！

何より「料理の時短」ができるのが最大のメリットですよね。

ラクチンキッチンのミールキットのラインナップは週によって異なります。

おおよそ何種類ものキットが週替わりで登場しますので、気になる商品があったらぜひ注文してみてください。

鶏肉の生姜焼きセット

• 【カロリー】1パック当たり(2人前)329kcal
• 【アレルギー】小麦、大豆、鶏肉、ごま
• 【賞味期限】2日
• 【温度帯】冷蔵
• 【調理の目安】約10分

えびとブロッコリーのアヒージョ風炒めセット

• 【カロリー】1パック当たり(2人前)437kcal
• 【アレルギー】小麦、えび、鶏肉
• 【賞味期限】当日
• 【温度帯】冷蔵
• 【調理の目安】約5分

玉子ときくらげの中華炒めセット

• 【カロリー】1パック当たり(2人前)640kcal
• 【アレルギー】小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン、ごま
• 【賞味期限】1日
• 【温度帯】冷蔵
• 【調理の目安】約10分

トドックのミールキット「ラクチンキッチン」のお値段調査

例として、8月第2週に買えるミールキットの価格を調査してみました。

この週に買えるミールキットは全部で14種。

商品画像	商品名	価格
	コープフーズ ７品目の筑前煮セット(2人前)	¥660 (税込 ¥713)
	コープフーズ エビチリセット(2人前)	¥930 (税込 ¥1,004)
	コープフーズ エビマヨセット２人前	¥930 (税込 ¥1,004)
	コープフーズ レバニラ炒めセット２人前	¥758 (税込 ¥819)
	コープフーズ ５種野菜の酢豚セット２人前	¥798 (税込 ¥862)
	コープフーズ 玉子と木耳の中華炒めセット２人前	¥698 (税込 ¥754)
	コープフーズ １／３日分の野菜が入った海鮮八宝菜セット２人前	¥798 (税込 ¥862)
	イシカリデリカ 野菜たっぷり葱だれ春雨サラダセット２人前	¥498 (税込 ¥538)
	コープフーズ 野菜たっぷり長崎皿うどんセット２人前	¥798 (税込 ¥862)
	イシカリデリカ 鶏肉の生姜焼きセット２人前	¥698 (税込 ¥754)
	コープフーズ 国産ホルモンのピリ辛味噌煮込みセット２人前	¥598 (税込 ¥646)
	タイヘイ ララ・キット　ふんわりやわらかひれかつ煮２人前370ｇ	¥728 (税込 ¥786)
	コープフーズ 肉じゃがセット２人前	¥598 (税込 ¥646)
	コープフーズ えびとブロッコリーのアヒージョ風炒めセット２人前	¥568 (税込 ¥613)

価格は一番安いもので498円の「野菜たっぷり葱だれ春雨サラダセット」、一番高いものは930円の「エビチリセット」でした。

こちらの14商品の価格の平均は718円。

ラクチンキッチンの中でもお高め商品であるエビチリとエビマヨが入っているなかでも、1人前に換算すると359円でした。

だいたい一人当たり350円と考えていただいて問題なさそうですね。

トドックのミールキット注文方法

トドックのミールキットは注文用紙でも、トドックアプリやサイトからも注文可能です。

まずはトドックのラクチンキッチンにどんなものがあるのか確認します。

webカタログ、または毎週届く紙のカタログから選びます。

＼タップして拡大！／

週刊トドックというメインカタログにいくつか掲載されている場合もありますが、トドックのミールキット(ラクチンキッチン)という別チラシに「トドックのお総菜屋さん」というチラシがあります。

今週頼めるミールキットが詰まっているのでぜひ確認してください。

トドックのミールキットのデメリット

時短・ラクチンなトドックのミールキット(ラクチンキッチン)ではありますが、いいとこばかりではないはずです。

実際使ってみて不便だと感じるデメリットをお伝えします。

• 賞味期限が短い
• 食材を揃えるよりは割高
• 炒め料理が多い
• 中華料理が多め
• 毎週同じものが買えない
• ラクすぎる

賞味期限が短い

トドックのミールキットの賞味期限はとても短い。

そのほとんどが「当日」のものがほとんどです。

食材を揃えるよりは割高

大家族にはあまり向きません。なぜなら食費が増してしまうから。

食材を一から買い集めた方が、かなり安上がりになる場合もあります。

炒め料理が多い

フライパン1つでできる！がメリットですが、フライパン一つだと作れない料理も出てきます。

お手軽な反面、炒める系の料理が多くなってしまってます。

中華料理が多め

とろみのあるような、中華料理が多い印象です。

ざっと眺めただけでも、中華の比率が多い。魚系は海老を使っているものが多いです。

毎回同じものが買えない

家族が喜んでくれたからまた来週買おう！と思っても、必ず毎週同じ商品が買える確率はかなり低いです。

一度気に入ってもあまり需要が無いと判断されると、あまりチラシに載らなくなる…はあるあるです。

ラクすぎる

ラクすぎるって、メリットじゃないの？と思われそうですが、ラクすぎるがゆえに毎度トドックのミールキット(ラクチンキッチン)に頼ってしまいそうになります。

ですが有り難いことに？賞味期限がほぼ当日のものばかりなので、トドックの日が「ラクできるDAY」になるかもしれません。

トドックのミールキットのメリット

トドックのミールキット「ラクチンキッチン」を利用するメリットはこちらです。

• 時短料理ができる
• 下ごしらえの必要が無い
• 子供や料理が苦手なご主人でも簡単に作れる
• 良心的な価格
• 種類が豊富
• フライパン一つでできる
• 洗い物が少なくて済む
• 誰が作っても味に差が出ない
• 料理の勉強になる
• 共働きでも時間に余裕ができる
• レシピを考える時間と手間の節約
• 食べたいものを選べる
• 和洋中がそろってる
• 家庭料理に近い味
• 冷凍ミールキットがある

時短料理ができる

トドックのミールキット(ラクチンキッチン)は5分から15分くらいの間で調理できる食材が豊富です。

仕事から帰って来てもすぐに調理して食べられます。

基本は袋から出して炒めて味付け。

これで大半の料理が完成できるように作られています。

下ごしらえの必要が無い

トドックのミールキット(ラクチンキッチン)は、ほとんどが下ごしらえしてあるので、袋からフライパンに入れて炒めるだけで完成します。

海老の皮むきや野菜のカットまで、すべて下処理している状態で調理ができます。

子供や料理が苦手なご主人でも簡単に作れる

ちょっと料理に興味を持ちだした小学校低学年くらいの子でも、火と油さえ気を付ければ手順は簡単なので作れます。

料理が苦手なご主人だとしても、手順が2～3で終わってしまうので、とにかく誰でも作れます。

良心的な価格

トドックのミールキット(ラクチンキッチン)は、そこまでお値段が高くありません。

商品の内容にもよりますが、1人当たり350円ぐらいで作れるので、お弁当よりも少し安いくらいの価格で1人前のメイン料理が完成します。

種類が豊富

ラクチンキッチンは毎週同じものが買えないデメリットがある反面、毎週違う商品がラインナップされています。

毎回同じものばかりでつまらない…というかたには、この商品の入れ替えの早さは嬉しいものがありますよね。

フライパン一つでできる

フライパン一つでできるので、ガスコンロをすべて埋め尽くすようなことがありません。

下ごしらえもすべて住んでいる状態なので、鍋はフライパン一つでOKなんですよ。

洗い物が少なくて済む

食材のカットはすでに済んだ状態で届くので、包丁もまな板もほぼ必要ありません。

おまけにフライパンだけでできるので、洗い物が劇的に少ないのがメリットです。

誰が作っても味に差が出ない

調味料もすべて入っているので、手順通りにさえできれば、誰が作っても「味に大きな差」は出ません。

料理の勉強になる

料理が苦手な方や、これからレバートリーを増やしていきたいという方にもおすすめです。

すべての調理手順がかかれたレシピが食材と一緒に届くので、料理の勉強になることも。

共働きでも時間に余裕ができる

夫婦共働きで遅い時間に自宅に帰ってきたとしても、調理は5分や10分で済んでしまうので、時間に余裕ができます。

レシピを考える時間と手間の節約

「今夜の献立は何にしようかな症候群」から解放されます。

朝から今日は何を食べようかな？という、ご飯づくりのストレスを抱える必要がありません。

食べたいものを選べる

トドックのミールキット(ラクチンキッチン)は、とても種類が豊富なので、必ずあなたが食べたいと思う一品に出会えるはず。

だいたいいつも14品くらいのラインナップがあるので、気になる商品があればチャレンジしてみてください。

和洋中がそろってる

デメリットで中華が多めと言いましたが、それでも洋食や和食のミールキットもあります。

家庭料理に近い味

トドックのミールキット(ラクチンキッチン)は、聞いたこの無いような食材をあまり使用していません。

ですからいつでも家庭料理に近い定番料レシピが多い印象です。

冷凍ミールキットがある

ミールキットの多くの商品の賞味期限が「当日」であることはすでにお伝えしていますが、ラクチンキッチンには「冷凍のミールキット」があるんですよ。

冷凍庫にストックしておけば、トドックの日じゃない日にもラクチンキッチンでラクチン晩御飯が作れます。

時短で安く美味しいがそろったトドックのミールキットはおすすめ

お仕事をしている方も子育てが忙しい方も、無限に時間があるわけではありません。

トドックのミールキット「ラクチンキッチン」に頼ることで、調理時間やストレスを大幅に減らすことができるんです。

オイシックスのミールキットは確かにおしゃれ感はあるんですが、送料や商品の料金を考えるとちょっと手が出せないという方は、ぜひトドックの「ラクチンキッチン」を試してみてください。

賞味期限が短いのが難点なので、トドックが届いた日はこの「ラクチンキッチン」の日と決めるのもいいですね。

週に1度くらいは手抜きをして、自分時間を増やしましょう。

「ラクチンキッチンキット」が冷蔵庫にストックされている心強さと言ったらありませんよ。

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トドックのおすすめ商品はこちらの記事をご覧ください。